ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

Мышцы действительно важны?
Как привести собаку в выставочную форму.

ИИ генерация, автор: Лана Полякова

Автор: Сэнди У., Кеннел Клуб Сибирских Хаски Америки для AKC Magazine
Перевод: Александра Филатова

Это не обязательно должно быть такое утрированное состояние собаки, которая всю зиму каждый день пробегает мили с санями. Это должно быть состояние, при котором мышцы становятся сильными и гибкими, особенно на линии верха, линии низа (живот) и тазовом поясе, и вы можете достичь этого состояния, не выходя из собственного дома и двора. Вы когда-нибудь видели, как ваша собака идеально встает в стойку сама? Хорошо сложенные собаки так делают — и когда это случается, это длится недолго, верно? Их что—то возбуждает — может быть, белка, или кошка, или лист, летящий в соседнем графстве, - и они приходят в полную боевую готовность. Как только интерес исчезает, что почти всегда происходит до того, как вы успеваете это сфотографировать, красивая свободная стойка исчезает. Выставочная стойка – это сложная позиция для собаки. Локти под холкой, скакательный сустав перпендикулярно земле - это положение, которое собаки используют лишь на короткое время в реальной жизни, но на выставочном ринге мы просим их соблюдать и удерживать его в течение длительного времени. Собаки всегда остаются собаками, и большинство из них будут стараться. Поскольку это сложно и мышцы большинства собак не в том состоянии, чтобы удерживать выставочную стойку, они часто выходят из стойки раньше, чем вы будете готовы к тому, что они начнут двигаться. Затем вы расстраиваетесь, что может негативно сказаться на поведении собаки, и теперь ни вам, ни вашей собаке не весело на ринге.

ARCTIC MAGIC WINDS OF WINTER, заводчик В. Нарейко

Подготовить хаски к выставочному рингу, особенно к выставочной стойке, так же просто, как играть с ними в специальные веселые игры. Вы можете соорудить большую часть того, что вам понадобится, легко и недорого, кроме того, есть компании, специализирующиеся на производстве тренажеров для собак. Убедитесь, что вы начинаете тренинг с собакой в хорошей физической форме — если у нее избыточный вес или есть травмы, перед началом тренировки необходимо привести ее в надлежащую форму.
Вот некоторые из вещей, которые вы можете использовать со своей собакой, чтобы “поиграть” с ней на улучшение ее стойки и движений:

Вот как можно изготовить большинство из вышеперечисленных инструментов в домашних условиях:
• Поролон для обивки мебели высокой плотности (вместо балансировочного матраса)
• Балансировочный диск/доска (для фитнеса людей)
В этом деле вы сами справитесь. Мяч-пончик (donut ball) - очень специфичный и полезный инструмент, который сложно заменить.
Шлакоблоки для больших собак, кирпичи для средних и маленьких собак и любые баночки для игрушек. Возьмите несколько кусочков коврового покрытия и прикрепите ко всем снарядам, что вы используете, чтобы у собак была хорошая опора, а затем используйте эти снаряды на поверхности, где они не будут скользить.
Идея заключается в том, чтобы создать небольшое пространство от пола для собаки, чтобы она не чувствовала себя в такой безопасности (в плане равновесия) в стойке. Используйте старый приставной столик или другой маленький столик, накройте его ковриком. Постарайтесь, чтобы он был меньше вашего стола для груминга, но не был большим достаточно для того, чтобы собаке было удобно разворачиваться. Если высота стола превышает 30 см, укоротите ножки.

Когда у вас будет в распоряжении весь арсенал приспособлений для фитнеса, запомните три правила:

1. Никогда не позволяйте собакам играть с тренажерами, если вы сами не проводите с ними активную тренировку. Уберите их или храните в недоступном для ваших собак помещении.
2. Делайте ваши тренировки короткими, чтобы ваша собака не успела заскучать.
3. Никогда не тренируйтесь, когда вы раздражены или не в духе. Если вы не готовы искренне радоваться вместе, не тренируйте свою собаку.

Если ваша собака еще щенок, вот еще одно правило:
Никогда не просите щенка держать выставочную стойку больше 7 секунд!
Щенки «сделаны из зубочисток, резинок и сновидений». Пока кости и мышцы вашего щенка не окрепнут, ему будет безумно трудно удерживать эту позу, даже если он будет стараться. Знает ли ваша собака какие-нибудь команды? Используйте их и обучайте большему. Команды будут основой для большей части вашей тренировочной работы.

Вот несколько полезных для использования:

Это случайные переходы между: сидеть, лежать и стоять. Делайте это в произвольном порядке, чтобы по ходу работы задействовать мышцы собаки в разном порядке. Например, если ваша собака если собака лежит на полу в кухне, возьмите горсть лакомств и попросите ее встать, сесть, встать, лечь, сесть, лечь, встать. Делайте это быстро и играючи и поощряйте за каждую смену положения, так ваша собака будет вовлеченной и, возможно, заставит вас улыбаться.

Это упражнение задействует мышцы брюшного пресса, линию верха и часть тазового пояса, помогая им удерживать равновесие. В усовершенствованной версии они переходят из положения “сидеть красиво” в положение “стоя на задних лапах” — другими словами, они встают на двух ногах прямо из положения «сидеть красиво». Это добавит тазовому поясу мышцы бедер в тренировке. Не все собаки приспособлены для этого; собаки, у которых анатомически сильно скошен круп, могут быть не в состоянии выполнять приседания.

Движение на месте по кругу в обоих направлениях помогает привести в тонус и укрепить мышцы спины, одновременно добавляя гибкости позвоночнику.

Опять же, собака движется по непрерывной изогнутой линии, что укрепляет малые сгибатели бедра и линию верха, одновременно развивая гибкость.

Научите вашу собаку специально тянуться вперед или назад, чтобы коснуться чего-либо лапой это основа для использования тренажеров на возвышении. Большинство собак легко учатся дотрагиваться до чего—либо передними лапами – задними немного сложнее. Для начала используйте полотенце или небольшой коврик в качестве мишени, и как только они уловят идею, вы сможете начать использовать тренажеры.

Движение назад задействует совсем другие мышцы, чем движение вперед, и оказывает целенаправленное положительное воздействие на мышцы тазового пояса. Чем прямолинейнее движение назад, тем лучше, поэтому начните с движения у стены или в узком пространстве, чтобы помочь им научиться двигаться назад прямо.

Собаки редко делают шаг вбок, особенно задними лапами, и это отличное упражнение для укрепления мелких мышц вокруг тазобедренных суставов.

Кавалетти

Как вы, наверное, уже поняли, многое из этого не требует специального оборудования, поэтому, если у вас сейчас нет оборудования или оно не соответствует вашему бюджету, не беспокойтесь — просто используйте замену, чтобы давать вашей собаке короткие тренировки в течение дня. Вы можете учить ее отжиматься по-щенячьи, красиво сидеть, вращаться, скручиваться, делать змейку, касаться лапами, отступать назад и выполнять боковые движения, имея только себя, свою собаку, ее любимые маленькие лакомства и несколько минут вашего времени. Старайтесь, чтобы ваши тренировки были короткими и насыщенными — пяти минут вполне достаточно — и комбинируйте то, над чем вы работаете. Планируйте выполнять два или три разных упражнения на каждой тренировке. Это позволит вам и вашей собаке не утомляться.
Когда вы будете готовы добавить снаряжение, вот несколько идей, которые вы можете использовать: Используя коврик для фитнеса, жесткую обивочную пену, блоки/каркас или самодельный эквивалент из домашних принадлежностей, попросите вашу собаку встать на это. Поставьте собаку в выставочную стойку и используйте лакомство, привлекая им у самого носа собаки, медленно поворачивайте голову собаки из стороны в сторону. Это заставит ее задействовать мышцы спины, живота и бедер, чтобы удерживать равновесие. Двигайтесь медленно, чтобы ноги оставались на месте.
Кавалетти или их самодельный аналог — это приподнятые брусья, параллельные земле и расположенные на равном расстоянии друг от друга, через которые вы будете направлять свою собаку, чтобы она проходила. В идеале только одна нога должна наступать на землю между двумя брусьями, поэтому набор из четырех брусьев позволит собаке совершить достаточную пробежку в несколько темпов. Кавалетти помогает собаке понять, где находятся ее задние лапы, и в процессе поднятия каждой лапы помогает укрепить спину, брюшной пресс и тазовые мышцы. Делайте брусья высотой достаточной, чтобы собака могла приподнимать лапы, но не так высоко, чтобы ей было трудно поднимать их сильно высоко.

Используя мяч Bosu или балансировочную доску, попросите собаку поставить задние лапы посередине. Для начала вознаградите ее просто за умение балансировать на тренажере. Вы можете постепенно увеличивать время, в течение которого вы просите ее балансировать, прежде чем похвалить лакомством. Как только собака поймет, как использовать свои мышцы для поддержания равновесия задними лапами, начните медленно поворачивать ее голову из стороны в сторону, чтобы задействовать больше мышц для баланса и еще больше задействовать мышцы тазового пояса.
Собаке сложно удерживать равновесие на мяче-пончике на, потому что каждая поверхность изгибается в двух направлениях. Попросите собаку поставить на нее передние лапы и добиться чего—то похожего на выставочную стойку - локти под холкой, задние лапы (плюсны) перпендикулярны земле. Восхищайтесь и поощряйте то, как собака работает, чтобы удержать эту позицию, и будьте готовы начинать все сначала столько раз, сколько потребуется.
Используя платформу на возвышении, попросите собаку показать замедленные трюки, такие как “сядь красиво”, вращение и скручивания. Делайте это медленно и обдуманно, чтобы собака не упала с платформы.
Используя небольшой брусок, стол или перевернутую жесткую резиновую миску, попросите собаку поставьте на нее передние лапы. Используя тренировочное лакомство, вы начинаете медленно обходить платформу боком, побуждая собаку повторять ваши движения. Они будут переступать задними ногами, балансируя передними, и это боковое движение укрепит мышцы их тазового пояса.
Проводя со своей собакой хотя бы одну пятиминутную тренировку в день, вы будете наращивать мышцы, необходимые ей для того, чтобы блистать на выставочном ринге, как в стойке, так и в движении. И вы создадите нечто еще лучшее: у вас будут отличные рабочие отношения между вами двумя, которые останутся на всю жизнь.